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알코올 중독은 부끄러운 것이 아닙니다.

조회 수 24 0 0 복사
주제 알코올

l 알코올 중독은 부끄럽지 않습니다.

안녕하세요.

 

알코올 중독자 이석현입니다.

 

스스로를 알코올 중독자라고 표현하는 것이 부끄러운 것이 아니라는 걸 알기까지 참 많은 시간이 걸린 것 같지만,

 

저는 알코올 중독자입니다.

 

아래부터는 독백체 입니다..

 

(양해 부탁드립니다.🙏)

 

 

l 광산구 중독관리 통합지원센터 마중물 AA 모임

 

이번 주에 광산구 중독관리 통합지원센터에 두 번 방문 했다.

 

한 번은 송년회 모임, 한번은 AA 마중물 모임..

 

이따금 할리우드 영화에서 AA 모임을 본 적이 있었지만,

 

내가 AA 참여할 것이라는 생각은 해 본 적이 없다.

 

어쩌다 AA 모임에 참여하게 되었을까?

 

당연히 술을 좋아하니까.

 

AA 모임에 참여하게 된 것이다.

 

그렇다면 AA 모임에 참여하는 것이 부끄럽지 않은가?

 

전혀 부끄럽지 않다.

 

오히려 AA 모임을 통해서 배우고 느끼는 것이 참 많이 있다.

 

 

l 알코올 중독을 알아차림

 

10년 전 나는 괴로운 일로 2년이 넘는 기간 동안,

 

거의 하루도 거르지 않고 매일 소주 1병과 맥주를 마신 것 같다.

 

어느 땐가 조금은 정신 차리고,

 

술을 조금은 멀리했던 것 같은데,

 

2021년 말 알코올 때문에 나태하고 게을러지는 나를 알게 되었고,

 

한 달에 3~5일 정도 빼고 나머지는 매일 술을 먹는 것을 알아차렸다.

 

소주는 한 달에 2~3회 정도 마셨던 것 같고,

 

맥주는 거의 매일 마셨다.

 

술로 인해 나태하고 게을러지는 것이 싫었고,

 

아이들에게 간접적으로 술을 마시는 모습을 보이는 것이 싫었다.

 

술을 끊기로 생각하고 22년 2월 가족과 제주 여행을 가면서,

 

계속해서 술을 마셨다.

 

점심을 먹으면서 저녁을 먹으면서....

 

제주 여행이 끝나고,

 

집에 돌아와서도 이별 주를 마셨던 것 같다.

 

 

l 알코올 중독 인정

 

처음에 알코올 중독을 스스로 인정하는 것이,

 

많이 힘들었다.

 

그리고 오늘 협심자 김선생님 말씀처럼 술 없는 세상에 사는 것이 잘 상상이 가지 않았다.

 

술 없이 무슨 재미로 세상을 살아가지?

 

내가 정말 알코올 중독일까?

 

나는 술로 인해 발생하는 문제가 없는데?

 

하지만 교육을 받고 나는 내가 확실히 알코올 중독이라는 것을 알아차렸다.

 

그리고 내가 알코올에 취약한 사람이라는 것을 교육을 통해 알게 되었다.

 

또한 평생을 술을 경계하며 살아야 한다는 것도 알게 되었다.

 

 

l 광산구 중독관리 센터 방문

 

스스로 알코올 중독을 인정하고 찾아간 곳 광산구 중독관리 통합지원센터

 

아마 22년 2~3월쯤에 처음 찾아가지 않았을까..

 

4~6주 동안 매주 1회 방문하며 알코올에 대한 교육을 받았다.

 

그리고 AA 모임까지 참여하고 있다.

 

여기까지 올 수 있게 이끌어주신 오팀장님에게 감사함과 고마움을 느낀다.

 

그리고 최근에 마중물 AA 모임을 통해 알게 된 김 원장님,

 

그리고 여러 선생님들...

 

그리고 함께 술을 이겨내려 노력하는 마중물 협심자 분들....

 

이분들이 있어서 술을 계속해서 경계하고 멀리할 수 있다.

 

 

l 정말 부끄러운 것 😫

 

맨 처음 알코올 중독이라는 것을 인정하기가 참 어렵지만,

 

우선 알코올 중독이라는 것을 인정하는 것이 중요한 것 같다.

 

그리고 알코올에 대해 알아보는 것도 도움이 된다.

 

혼자서 술 문제, 알코올 중독 문제를 해결하는 것도 좋지만,

 

가까운 중독 관리 통합 지원 센터에 방문해서 도움을 받는 것을 권하고 싶다.

 

배우자에게 중독 관리 센터에 간다고 말을 하는 것이 부끄러울 수도 있고,

 

스스로에게 중독 관리 센터에 간다는 것이 부끄러울 수도 있고,

 

다른 누군가에게 알코올 중독자로 보이는 것이 부끄러울 수도 있다.

 

하지만 정말 부끄러워해야 할 것은,

 

스스로가 알코올 중독자라는 것을 알아차리거나 인정하지 않고 계속해서 술을 마시는 것이 아닐까?

 

 

l 감사합니다. 🙏

오늘 AA 모임을 참여하며 참 많은 감사함을 느꼈다.

 

오팀장님을 비롯한 여러 선생님들 덕분에,

 

여러 협심자분들 덕분에,

 

건강한 삶을 살 수 있게 노력할 수 있는 것 같다.

 

 

l 광산구 중독관리 통합지원센터 👍

2022년 2월부터 지금까지 중독관리 통합지원센터를 이용하고 있다.

 

입원 치료는 받지 않아서, 입원 치료에 비용이 들어가는지는 모르겠지만..

 

나는 무료로 이용하고 있고,

 

오히려 많은 상품을 받았다.

 

컵, 달력, 볼펜, 담요, 국수, 견과류, 그리고 맛있는 식사 그리고 또 많이 있었던 것 같은데.....

 

정부에서 운영하는 곳이라 무료로 이 것 저 것 잘 지원해 주는 것 같다.

 

(아마도 그동안 술로 낸 세금 - 주세를 많이 내서 충분히 이용료는 내지 않았을까......)

 

술로 인해 고통받고 있다면,

 

가까운 중독관리 통합지원 센터에 방문하는 것을 추천하고 싶다. 👍

 

아래는 내가 다니고 있는 광산구 중독관리 통합지원 센터이다.

 

https://naver.me/5fnmo9U8

 

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이석현
이석현

"묵묵히 해야 할 일을 하자"

https://blog.naver.com/iqttq

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