| 기준일 | 2024-05-10 |
|---|---|
| 1. 기상시간 | 07:20 |
| 2. 정해진 시간에 일어나고 있는가? | 1.2 |
| 3. GRIT / XETOWN 출석체크 | 완료,완료 |
| 4. 감사한 마음으로 하루를 시작했는가? | 1.6 |
| 5. 물 마시기 | 1.6 |
| 6. 몸무게 | 86.2 |
| 7. 운동 | 2.0 |
| 8. 출근 욕구, 오늘 의욕 | 1.6 |
| 9. 오늘 출발 시간 / 업무 or 루틴 시작 시간 | 08:45 |
| 10. 오늘 출발 시간 / 업무 or 루틴 시작 시간 | 1.6 |
| 11. 오디오북 | 건강 관련 |
| 12. 오디오북 | 1.6 |
| 13. 명상 | 2.0 |
| 14. 독서 | 블랙스완 |
| 15. 독서 | 0.4 |
| 16. 독서 후기 / 강의 / 독서 정리 / 독서 30분 이상 | 블랙스완 |
| 17. 독서 후기 / 강의 / 독서 정리 / 독서 30분 이상 | 0.4 |
| 18. 목표노트 | 2.0 |
체크리스트
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